Onicofagia: Explorando as Causas, Impactos e Soluções
A onicofagia , popularmente conhecida como o hábito de roer unhas , transcende a mera preocupação estética. Se você está imerso nesse hábito e busca maneiras de superá-lo, saiba que você não está sozinho. Para muitas pessoas, essa prática pode ser uma maneira de lidar com o estresse, ansiedade ou nervosismo . No entanto, as consequências vão além da aparência das unhas. Neste artigo, vamos explorar as razões por trás do hábito de roer unhas, seus efeitos e compartilhar dicas para superar essa ação que afeta a saúde das suas unhas. Por Que Roemos Unhas? O hábito de roer unhas, também conhecido como onicofagia, pode ser resultado de várias causas, incluindo ansiedade, estresse, tédio, nervosismo ou simplesmente um comportamento adquirido na infância. Quando as emoções ficam intensas, algumas pessoas recorrem a esse hábito como uma forma de aliviar a tensão. Os Efeitos Nocivos Além de prejudicar a aparência das unhas, roer as unhas pode causar danos à saúde. Isso inclui:...
